Ez a 4 ásványkő segíti leginkább a meditációt
A rohanó világunkban egyre többször vesszük észre magunkon, hogy túlpörögtünk, testünk, lelkünk egy merő stressz és minél inkább próbálunk lassítani, annál inkább rohanunk tovább.
Egy ősi zen közmondás szerint:
“Meditálj minden nap 20 percet. Kivéve, ha nagyon elfoglalt vagy — akkor egy órát.”
A meditálás egy megnyugtató, lelassító, „megvilágosító” állapot, amely során nem elmélkednünk kell, hanem kikapcsolnunk.
A meditációt segíti a csend, a lágy zene, nyugodt környezet, egy gyertya, és persze ásványokkal is segíthetjük az ellazulást, a meditációt.
Mely ásványkövek segíthetik a meditációt?
Ametiszt: régebbi időkben amulettként használták, egy valódi védőkő. A józanság, értelem, tiszta gondolatok köve. Nyugtat, segít ellazulni, stresszoldó hatású, fejleszti a spiritualitást. Támogatja az intuíció fejlődését, fájdalomcsillapító hatással rendelkezik.
Hegyikristály: egy nagyon erős védelmező kő, amely nemcsak a betegségektől, de a környezeti hatásoktól és lényektől is megvéd. Hatékony a depresszió kezelésében, ugyanakkor segíti az emlékezőtehetség erősödését. Spiritualitásban fejleszt. Az energiablokkokat elhárítja testünkben. Egyensúlyba hozza a szervezetet és támogat ennek megtartásában.
Lapis lazuli: egy igen erős fejlesztő kő. A legrégebbi időkben csak az uralkodók juthattak hozzá. A kék színű kő rendkívüli hatással rendelkezik, sokan használják fejlesztő kőként. Meditáció során a homlokcsakránkra helyezhetjük (homlokunk közepe), ezzel segítve a kommunikációt, a stresszoldást, és erősíti az önbizalmat. Nyugtatja a szívműködést. Védelmező ásvány.
Tigrisszem: ez egy mesterkristály, amely az idegrendszerre van jótékony hatással (akár depresszióról, akár epilepsziáról, vagy skizofréniáról van szó). Segíti a koncentrációt, bátorrá tesz. Serkenti az agyi funkciókat. A nehéz döntések előtt érdemes „kihasználni” erejét, segít a tisztánlátásban. Egyensúlyba hozza a jin- és a jang energiákat szervezetünkben.
Egy hétnél tovább nem szabad folyamatosan hordani, és a jobb csuklón kell viselni!
